Workshop

4 manieren om jezelf te accepteren 

Meld je aan voor de gratis workshop en leer 4 manieren om jezelf te accepteren! Je krijgt in één uur praktische informatie en oefeningen die je direct in je dagelijks leven kunt toepassen.

phone-mockup-green

Herken jij je in de volgende punten? En wil je iets veranderen?

  • Ik ben altijd bezig om de beste versie van mezelf te worden
  • Daardoor heb ik steeds focus op dingen die ik aan mezelf wil veranderen of verbeteren
  • Als ik hierin successen behaal heb ik een topdag!
  • Maar als iets tegenzit voelt het ook meteen alsof alles mislukt is en ik weer van voren af aan moet beginnen
  • Stiekem is dit best vermoeiend en zou ik wel eens willen weten of het ook ander kan

En zou je graag wat praktische tips willen ontvangen om te leren hoe je dit anders kunt doen?

Dan is het deze workshop echt iets voor jou!

Het programma

In de workshop 4 manieren om jezelf te accepteren neem ik je een uur lang mee in wáárom het zo aantrekkelijk is om jezelf steeds te willen verbeteren en…..waarom dit niet, slechts tijdelijk of zelf averechts werkt. Daarnaast geef ik je 4 manieren om dit anders te gaan doen.

Manieren die jouw leven veranderen, zonder dat jij nog actief en krampachtig bezig bent om jezelf te veranderen….

 

De workshop is gebaseerd op ‘acceptatie en commitment therapie’.

 

 

Liever meteen vol aan de bak met jezelf? Kijk dan eens naar het programma van Aju Paraplu!

Na deze workshop

Kijk je met andere ogen naar jezelf

Doorzie je de valkuil van bezig zijn met het verbeteren van jezelf

Kun je makkelijker die eindeloze lijst aan verbeterpunten loslaten

Voel je je vrijer om te kunnen zijn wie je bent

En heb je 4 praktische manieren die je direct kunt toepassen om hier blijvend vorm aan te geven

0