Workshop

4 manieren om jezelf te accepteren 

Meld je aan voor de gratis workshop en leer 4 manieren om jezelf te accepteren! Je krijgt in één ruim uur praktische informatie en krachtige oefeningen die je direct in je dagelijks leven kunt toepassen.

 

Herken jij

 

Dat je veel piekert over eigenschappen van jezelf waar je niet tevreden over bent

Dat je veel tijd besteed aan pogingen om jezelf te veranderen

En voel je je vaak gestresst, boos of verdrietig, omdat het ondanks je harde werken maar niet lukt?

 

En heb je behoefte aan tips van een professional over hoe je hiermee om kunt gaan?

 

Dan is deze workshop echt iets voor jou!

Het programma

In de workshop 4 manieren om jezelf te accepteren neem ik je een ruim uur mee in wáárom het zo aantrekkelijk is om jezelf steeds te willen verbeteren en…..waarom dit niet, slechts tijdelijk of zelf averechts werkt.

 

Daarnaast geef ik je 4 manieren om dit anders te gaan doen. Manieren die jouw leven veranderen, zonder dat jij nog actief en krampachtig bezig bent om jezelf te veranderen….

 

De workshop is gebaseerd op ‘acceptatie en commitment therapie’.

 

 

Ervaringen van eerdere deelnemers:

 

Heel erg bedankt voor dit uurtje. Ik vind het super dat je het in deze vorm doet, zo toegankelijk voor iedereen!

Heel erg bedankt! Heel overzichtelijk met de vier manieren..

Dank je wel! Al mooie inzichten zo binnen één uur 🙂

Ik ben onder de indruk van de manier waarop je me heel helder en duidelijk inzichten hebt kunnen geven over mezelf, waar ik tot nu toe nooit bij heb stilgestaan. De manieren om te oefenen met meer zelfacceptatie zijn nieuw voor mij en voelen heel goed. Dankjewel!

Na deze workshop

Kijk je met andere ogen naar jezelf

Doorzie je de valkuil van bezig zijn met het verbeteren van jezelf

Kun je makkelijker die eindeloze lijst aan verbeterpunten loslaten

Voel je je vrijer om te kunnen zijn wie je bent

En heb je 4 praktische manieren die je direct kunt toepassen om hier blijvend vorm aan te geven

0