Aju Paraplu

Gratis Inspiratieweek

Meld je aan voor de gratis inspiratieweek en ontvang 7 dagen lang, iedere dag, een inzicht, vraag of oefening cadeau.

phone-mockup-green

Herken jij je in de volgende punten? 

  • Voel jij je vaak gestrest, ook al probeer je steeds ontspanning te vinden?
  • Probeer je altijd alles goed te doen maar is het nooit goed genoeg?
  • Ben je vaak bezorgd over wat anderen van je denken?
  • Ben je zelf de strengste criticus als het op jou aankomt?

EN BEN JIJ OP ZOEK NAAR LAAGDREMPELIGE INSPIRATIE HOE HET ANDERS KAN?

Dan is de gratis inspiratieweek Aju Paraplu van Praktijk Cambio iets voor jou!

Het programma

In de gratis inspiratieweek krijg je 7 dagen lang, iedere dag, een inzicht, vraag of oefening cadeau. Dit alles gebaseerd op de bewezen effectieve gedragstherapeutische methode ‘acceptatie en commitment therapie’ en vanuit jarenlange ervaring.

Dit is een korte kennismaking met Aju Paraplu, de 16-weekse online training van Praktijk Cambio, waarin je leert om een andere houding aan te nemen ten opzichte van negatieve gevoelens en gedachten en meer te gaan handelen naar wat echt belangrijk voor je is.

Na deze week

  • Snap je veel beter waar jouw onzekerheid, angstige gevoelens en perfectionisme vandaan komen
  • Kun je dit al wat makkelijker relativeren 
  • Heb je inzicht en behoefte om dit in je dagelijks leven minder belemmerend te laten zijn

 

Wat klanten tot nu toe zeiden over deze training:

“Wow, wat had ik deze kennis en inzichten graag eerder gehad!”

“Femke geeft heldere uitleg, waardoor je meteen aan de slag kan.”

“Meedoen heeft me eindelijk het gevoel gegeven dat het niet aan mij ligt.”

 

Liever meteen aan de slag met gedragsverandering? Dan is het instapprogramma misschien wat voor jou! Of behoefte om echt intensief aan de slag te gaan met meer begeleiding? Kijk dan bij het intensieve trainingsaanbod van Aju Paraplu of neem vrijblijvend contact met me op, zodat we samen kunnen nadenken over wat bij jou past.

0