Aju Paraplu

Gratis Inspiratieweek

Meld je aan voor de gratis inspiratieweek en ontvang 7 dagen lang, iedere dag, een inzicht, vraag of oefening cadeau.

phone-mockup-green

Herken jij je in de volgende punten? 

  • Voel jij je vaak gestrest, ook al probeer je steeds ontspanning te vinden?
  • Probeer je altijd alles goed te doen maar is het nooit goed genoeg?
  • Ben je vaak bezorgd over wat anderen van je denken?
  • Ben jij je strengste criticus?
  • Ervaar je de laatste tijd weinig contact met jezelf?

EN BEN JIJ OP ZOEK NAAR LEUKE EN LAAGDREMPELIGE INSPIRATIE HOE HET ANDERS KAN?

Dan is de gratis inspiratieweek Aju Paraplu van Praktijk Cambio iets voor jou!

Het programma

In de gratis inspiratieweek krijg je 7 dagen lang, iedere dag, een inzicht, vraag of oefening cadeau. Dit alles gebaseerd op de bewezen effectieve gedragstherapeutische methode ‘acceptatie en commitment therapie’ en vanuit jarenlange ervaring.

Na deze week snap je hoe het komt dat je zo snel in piekeren en andere nare gedachten en gevoelens verzeild raakt. Ook ontdek je waarom het je tot nu toe niet gelukt is om hier verandering in aan te brengen!

De inspiratieweek kan dienen als kennismaking met het uitgebreide programma Aju Paraplu, de 16-weekse online training van Praktijk Cambio, waarin je op een leuke manier leert om een andere houding aan te nemen ten opzichte van negatieve gevoelens en gedachten en meer te gaan handelen naar wat echt belangrijk voor je is.

Na deze week

  • Snap je veel beter waar jouw onzekerheid, angstige gevoelens en perfectionisme vandaan komen
  • Kun je dit al wat makkelijker relativeren 
  • Heb je inzicht en behoefte om dit in je dagelijks leven minder belemmerend te laten zijn

 

Wat klanten tot nu toe zeiden over deze training:

“Wow, wat had ik deze kennis en inzichten graag eerder gehad!”

“Femke geeft heldere uitleg, waardoor je meteen aan de slag kan.”

“Meedoen heeft me eindelijk het gevoel gegeven dat het niet aan mij ligt.”

 

Liever meteen aan de slag met gedragsverandering? Dan is de instaptraining  misschien wat voor jou! Of behoefte om echt intensief aan de slag te gaan met meer begeleiding? Dan heb je misschien baat bij een individueel traject of de therapeutische training Aju Paraplu.

Omdat ik begrijp dat het moeilijk kan zijn om te bepalen wat bij je past bied ik je in dat geval een gratis kennismaking aan. Neem contact op en we plannen een afspraak!

0