Aju Paraplu

Instaptraining 

Meld je aan voor deze instaptraining en ga 4 weken werken aan een andere relatie met piekergedachten en stress. Deze training kost € 19,95 (incl. btw).

phone-mockup-green

Herken jij je in de volgende punten? 

  • Voel jij je vaak gestrest, ook al probeer je steeds ontspanning te vinden?
  • Probeer je altijd alles goed te doen maar is het nooit goed genoeg?
  • Ben je vaak bezorgd over wat anderen van je denken?
  • Ben je zelf de strengste criticus als het op jou aankomt?

En wil je graag laagdrempelig en op eigen houtje werken aan verandering, maar niet meteen veel kosten maken?

Dan is de 4-weekse instaptraining van Aju Paraplu echt iets voor jou!

De instaptraining

In de instaptraining ga je 4 weken werken aan een andere relatie met piekergedachten en stress. Met hulp van filmpjes, video’s, stukjes theorie en leuke oefeningen heb je in 4 weken meer ontspanning en een scala aan nieuwe mogelijkheden in the pocket. Deze training kost € 19,95 (incl. btw).

Het is een opstap naar Aju Paraplu, een uitgebreid online trainingsprogramma van Praktijk Cambio. Daarin leer je in 16 weken om een andere houding aan te nemen ten opzichte van negatieve gevoelens en gedachten en meer te gaan handelen naar wat echt belangrijk voor je is.

Na deze training

Voel je je vrijer en meer ontspannen
Ben je minder bezig met alles goed te moeten doen
Ben je je bewuster van de dingen die echt belangrijk voor je zijn
Laat je je minder belemmeren door je onzekerheden

 

Wat klanten tot nu toe zeiden over deze training:

“goede/interessante oefeningen, goede kwaliteit video’s/webinars en interessante inhoud.”

“De opdrachten zijn prettig geformuleerd (voldoende tekst en uitleg) en gaven mij inzicht in mijn eigen patronen van denken en doen. Mijn eigen bijdrage hij de webinars is zeer beperkt geweest, ik kan me voorstellen dat aanwezigheid bij een webinar mij nog meer tot inzicht had gebracht.”

“Wow, wat had ik deze kennis en inzichten graag eerder gehad!”

“Femke geeft heldere uitleg, waardoor je meteen aan de slag kan.”

“Meedoen heeft me eindelijk het gevoel gegeven dat het niet aan mij ligt.”

“Waardevol en ook toepasbaar, maar lastig om echt stappen te zetten met zo’n online cursus. Je kan het niet echt even bespreken en de drempel ligt hoger om vragen te stellen.”

“Ik wil (niet moet (;) er wat mee gaan doen!”

 

Liever een intensiever programma met meer begeleiding? Aju Paraplu biedt ook een uitgebreider programma met en zonder begeleiding! Of ga je graag helemaal op maat en niet online aan de slag? Kijk dan bij het individuele coachingsaanbod.

0