HOUDEN VAN JEZELF EEN VOORWAARDE OM VAN EEN ANDER TE HOUDEN?   Daar was hij weer: de uitspraak ‘je moet eerst van jezelf leren houden voor je van een ander kunt houden’. Je hoort het met [...]

EEN NIEUW INITIATIEF VAN PRAKTIJK CAMBIO Hoe werkt het eigenlijk, als ik hulp zoek binnen de geestelijke gezondheid? Ik heb slaapproblemen en heb al van alles geprobeerd, wat moet ik doen? De [...]

WAT TE DOEN MET VASTZITTENDE GEDACHTEN EN GEVOELENS? Je kent het wel: er is iets naars gebeurd en je blíjft er in je hoofd maar over doormalen. Piekeren over waarom iemand deed wat ie deed, boos [...]

Mijmering 7 Over effectiviteit versus helpend zijn Een tijdje terug had ik een discussie met een collega, naar aanleiding van het feit dat ik een cliënte bij haar had aangemeld voor een [...]

SOMS IS HET GOED OM IETS GEWOON MAAR TE DOEN Een aantal weken geleden keek ik naar een aflevering van “Ik vertrek”. Emmy (59) wilde al haar hele leven in een kasteel wonen. En dus kocht ze een [...]

WAT VOORBIJ KWAM Manlief (veul!) boodschappen doen, kids naar buiten, ik hun kledingkasten aan het uitmesten. Met al het oude en voorbije dat door mijn handen gaat denk ik automatisch aan wat [...]

YOLO: leven of lijden? Yolo (klik hier voor de betekenis)…een prachtige uitnodiging om het beste uit je leven te mogen halen! Maar het is ook een uitgangspunt dat zich in de dagelijkse [...]

ACCEPTATIE IN DE PRAKTIJK Acceptatie gaat over het loslaten van controle, daar waar het geen positief effect heeft. Er komt dan ruimte voor vergroten van comfort in vervelende omstandigheden, [...]

Het belang van het managen van ons verstand   Veel van wat ik in programma’s van Praktijk Cambio doe gaat over het leren managen van ons verstand. In dit stukje geef ik je helderheid [...]

De reisleidster   Mijn jonge cliënte was door haar hoeven gezakt. Na maanden hard werken kón ze simpelweg niet meer. Langzaamaan had ze het leed van de hele wereld op haar sensitieve, [...]