Gratis e-book ‘Eenzaam, en dan? In 8 stappen op weg naar verbetering.’

Het gratis e-book ‘Eenzaam en dan? In 8 stappen naar verbetering.’ geeft je de informatie rondom eenzaamheid die ik zelf graag zou willen hebben als ik op dit moment met dit thema zou worstelen.

Wat voor soorten eenzaamheid zijn er bijvoorbeeld? En hoe komt het dat ik me ook fysiek beroerd kan voelen als ik kamp met eenzaamheidsgevoelens? Wat gebeurt er in de hersenen en hoe komt het dat eenzaamheid een vicieuze cirkel kan worden?

Het boekje geeft je heldere informatie, waarna je antwoord hebt op je belangrijkste vragen.

Daarnaast worden er 8 heldere stappen beschreven die je kunt gebruiken om iets aan je situatie te gaan veranderen. Volgorde, timing en aandacht voor noodzakelijke onderdelen in je aanpak zijn namelijk ontzettend van belang voor de kans van duurzaam slagen.

Na het lezen van  gratis e-book ‘Eenzaam en dan?’ heb je de belangrijkste kennis en tools hiervoor in huis!

Meer informatie over de achtergrond van begeleidingsvormen vind je hier.

Mocht je naar aanleiding van het lezen van het boek vragen hebben, of je hebt tips voor verbeteringen aan het boek: uiteraard mag je altijd contact met me opnemen.

En wil je automatisch op de hoogte blijven van meer (gratis) aanbod van Praktijk Cambio? Meld je dan aan voor Cambio Post, via de homepage!

Hartelijke groet,

Femke van Huijgevoort