Training
Van Perfectionisme naar Plezier in 5 dagen
Meld je aan en leer hoe je loskomt uit de vermoeiende spiraal die perfectionisme heet!
Attentie: Tot 26 juni kun je met kortingscode 35460060 deelnemen voor 9,95,-. Vul de code hieronder in.
Herken jij je in de volgende punten? En wil je graag leren hoe het anders kan?
- Ik ben mezelf altijd aan het bekritiseren
- Ik ben bang om fouten te maken
- Ik loop vast in detailsÂ
- Ik ben aan alles overmatig veel tijd kwijt
- Ik ervaar voortdurend spanning en ontevredenheid en heb daardoor minder energie en minder plezier in mijn leven
En zou je graag met praktische inzichten en tips willen leren hoe je dit anders kunt doen?
Dan is het deze training echt iets voor jou!
Het programma
In deze training krijg je messcherp zicht op wat jouw perfectionisme inhoudt en waarom je hier tot nu toe aan vasthoudt. Stap voor stap werk je toe naar verandering, waarbij jij voortaan de manager bent in plaats van je perfecte neigingen.
5 dagen lang kun je online anoniem deelnemen aan de bijeenkomsten van de training. Per dag neem ik je stukje bij beetje mee in een veranderingsproces en kun jij al je vragen stellen. Kun je er een keer niet bij zijn? Geen probleem! De lives zijn onbeperkt voor je terug te kijken..
Naast de lives ontvang je een werkboek met per dag extra materiaal en oefeningen.
De training is gebaseerd op ‘acceptatie en commitment therapie’ en mijn jarenlange ervaring als therapeut.
Na deze training
Heb je een messcherp inzicht in wat jouw perfectionisme aanzwengelt
Weet je hoe je los kunt komen van je strengheid
Verzand je niet langer in eindeloos piekeren over en aanpassen van je gedrag acties
Houd je tijd en energie over én heb je praktische tools om voortaan met meer plezier en luchtigheid door je leven te gaan!