Workshop

Keuzes maken

Meld je aan voor deze gratis workshop en leer hoe je voortaan eindeloos getwijfel, gepieker en gevoelens van spijt en onzekerheid voorkomt!

Herken jij je in de volgende punten? En wil je graag leren hoe het anders kan?

  • Ik krijg stress van keuzes maken en vermijd dit dan ook liever
  • Ik blijf vaak hangen in malen over alle voors en tegens
  • Ik vraag eindeloos advies maar voel nergens een 100% “ja!”
  • Ook als ik een keuze gemaakt heb kan ik de gedachten over de andere opties niet loslaten
  • Ik blijf daardoor altijd een ontevreden en onzeker gevoel houden

En zou je graag met praktische inzichten en tips willen leren hoe je dit anders kunt doen?

Dan is het deze workshop echt iets voor jou!

Het programma

In de workshop “Keuzes maken” geef ik je inzicht in het mechanisme dat onder kiezen schuilgaat en leer je hier rekening mee te houden. Daarnaast oefen je met praktische hulpmiddelen die je direct toe kunt passen en die het maken van keuzes voortaan een stuk soepeler laten verlopen.

 

De workshop is gebaseerd op ‘acceptatie en commitment therapie’ en mijn jarenlange ervaring als therapeut.

Na deze workshop

Ben je je voortaan bewust van het mechanisme dat wakker wordt wanneer jij met keuzes geconfronteerd wordt

Weet je hoe je daarmee om kunt gaan en kom je los van eindeloos gepieker en getwijfel

Heb je meer voeling met wat je écht belangrijk vindt en welke keuze het beste bij je past

Blijf je voortaan uit het voortdurend blijven twijfelen aan de keuzes die je al gemaakt hebt

0