Ben jij jong(volwassen) en voel jij je vastzitten in je hoofd en in alles goed moeten doen?

No worries, dat is bewijs dat je een normaal mens bent (écht waar)! Maar vergis je niet: het is één van de belangrijkste oorzaken van allerlei psychische en lichamelijke klachten. Somberheid, vermoeidheid, niet kunnen ontspannen, hoofdpijn, eenzaamheid, onzekerheid…de lijst is ellenlang. Gelukkig is hier heel veel in te veranderen! Cambio betekent verandering in het Spaans, en dat is dus precies waar de praktijk voor staat: ik help jou om van koers te veranderen in hoe je met jezelf en jouw ‘moeten’ omgaat. Ik zet daarvoor mijn jarenlange ervaring als therapeut op een laagdrempelige manier in.

Herken je dit?

Je wekker gaat. Je gedachten staan meteen aan. Je hoofd rolt de to-do lijst van de dag voor je uit. Hop, je bed uit, douchen, de juiste outfit aan, en aan de bak jij. Je wil graag ontspannen en rust ervaren en daar doe je dan ook zeker je best voor. Maar iedere dag eindigt met een falen. Het is wéér niet gelukt om te genieten van de dag, om ruimte te ervaren, om bezig te zijn met de dingen die er eigenlijk toe doen voor jou. Je hebt wéér stress ervaren en het gevoel gehad op de automatische piloot te leven. Er is alleen geen ruimte om hierbij stil te staan. Je gedachten zitten namelijk alweer bij de dag van morgen en wat je daar allemaal moet. Vermoeid duik je je bed in, verlangend naar rust, tevredenheid en vertrouwen en de wens dat het morgen wel gaat lukken..

.

Instagram

Leuk om mij te volgen? Op Instagram deel ik tips, ervaringen van jongeren met wie ik werk en kom je meer te weten over mijzelf…

De oplossing

Ben je jouw geploeter zat? Verlang je ernaar om weer contact met jezelf en met de dingen die je doet te ervaren en hierbij plezier, rust en vertrouwen te kunnen voelen? Hoe zou het zijn als ik je ga helpen om dit te bereiken? Geloof me, het is mogelijk en een heleboel mensen gingen jou al voor!

0